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2019大兴区高三二模考试时间通知

2019-03-11 22:33:53  来源:网络整理

  2019大兴区高三二模考试时间通知!大家开学后过得还好吗?一模考试后有什么感想吗?是不是有一些多次的错误呢?那么要好好看看这个错误啦,下面是小编给大家找到的2019大兴区高三二模考试时间通知!大家还是要继续努力呀!

 

 

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  2019大兴区高三二模考试时间通知

 

 

5月9日-10日

 

  考前、考后对策


  \\


  1.考前坚持做题,不手生


  考前一天的下午必须做做数学题目,因为第二天下午要考数学;同样道理,第一天晚上应该做点理科题目,因为第二天上午要考理科综合。不为别的,就是为了保持“手热”。


  2.如何应对失眠?


  首先不宜临时调整作息节奏。有的同学考前一天过早上床,结果翻来覆去睡不着,甚至导致整晚失眠。平日里晚上做题,6月7号晚上也要做题为好,而不要过多地跟家人谈论高考如何如何、将来的大学生活如何如何。不赞成使用安眠药帮助入睡。曾经发生过这样的事例:头天晚上睡不着,服用安眠药,结果第二天上午考语文时药效发作,考场上呼呼睡去,叫都叫不醒。


  最佳的策略就是提前一个月起调整作息规律,保证考试的两天完全按照规律入睡。


  由于考试算是一件大事,人在面临大事的时候容易兴奋导致失眠,虽然对于青少年学生来说这种事情少,即使万一发生了,少睡了几个小时,也不要成为心理负担,人的应激反应能力是很强的,特别是青年人,你上午的考试不会影响太大,因为考场上都会很振作,上午考完赶紧补点觉,也许更有利于你下午的发挥呢!

 

 

 


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