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2019北京初三期中考试是什么时候

2019-09-25 12:44:18  来源:网络整理

  福利资料包大放送_2019年+历年北京各区初三上学期期中试卷及答案汇总

 

2019北京初三期中考试是什么时候!同学们期中考试在十一月份就要开始了,同学们一定要认真对待期中考试,初三这个学期对于同学们来说是非常重要的,同学们面对任何一场考试都不可以掉以轻心,下面就是小编为大家带来的2019北京初三期中考试是什么时候希望可以帮助到大家。

北京初三期中考试在十一月份进行

考试注意事项 

考前注意放轻松 

这时候考生应该合理安排好时间,因为考生在前段时间的紧张复习中用脑过度,这段时间主要应该以休息调整为主。每天安排一定的复习时间,也要有一定的休息时间。要注意健康,每天保持适度的运动量,但不要做激烈运动,防止因意外而造成骨折,给考试带来不便。晚上10点之前要上床睡觉,不要开夜车。考前最后一晚8点就可以上床睡觉,可以在床上闭目养神,让自己早点进入梦乡。

给考试一个科学的定位

考试是一种手段,学习才是目的。考试对于学生来说,不过是展示和检验自己才能和所学知识,进而促进自己的学习,提高成绩的手段。如果极端地追求分数,将其后果看的过于严重,大家的心态就会失衡,过度紧张、焦虑,犹如站在离地几十米高的木板上行走,越怕走不稳就越会摔下来。

调节情绪,保持良好心境

考试前同学们的心情往往躁动、易怒,这时要尽量设法控制好自己的情绪,尽量不去接触容易引起自己生气、悲伤的人和事。同学之间各自避些嫌疑,一旦心情不好时,应尽快调节,可采用自我控制、自我安慰、宣泄、转移、找人谈心等方法。

 

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