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KET/PET突破课

北京2020寒假放假时间

2019-11-08 20:39:44  来源:网络整理

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北京2020寒假放假时间!同学们寒假就要开始了,这个假期可是同学们期盼已久的了,在这个假期里同学们又长大了一岁,相信同学们在新的一年里能够取得进步,下面就是小编今天给大家带来的北京2020寒假放假时间,希望可以给各位同学带来帮助。

 

北京中小学2020年寒假放假时间如下,供各位家长查看了解。 

2020年1月17日(星期五)结束本学期工作,共19周零6天; 

2020年1月18日(星期六)至2月16日(星期日)放寒假,共4周零2天。

 

 

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      部分资料截图如下:

 

附赠资料:预防流感注意事项

1、注意保暖  根据天气情况,根据个体差异,随时调整衣物是很重要的。喜爱户外运动的人们,要在运动后尽快擦干汗液,及时穿衣。 

2、讲卫生礼仪  咳嗽或打喷嚏时应用卫生纸遮掩口、鼻,否则应用臂弯遮掩口、鼻;使用后的卫生纸应丢进垃圾桶,接触呼吸道分泌物后应做手部卫生处理。 

3、适时开窗通风  保持室内空气流通,避免到人群拥挤、空气污浊场所活动。 

4、保证睡眠  保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现,同每天睡7.5—8.5个小时的人相比,每天只睡4小时的人,产生的抗体会减少一半。 

5、勿盲目补充维生素  每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率,还会对健康不利。最好的方法是食补,也可以每天一次性补充多种维生素。此外,食物中最好包含少量脂肪,因为有些维生素必须溶于脂类物质才能被机体吸收利用。 

6、及时就诊  当出现发热等不适症状持续加重时,及时到医院诊治,就诊时一定要按照医院“发热患者到发热门诊”的要求,戴好口罩直接到发热门诊挂号就诊,患者之间保持1米以上的空间距离为好,并注意手部卫生与清洁,必要时进行隔离治疗。

 

以上就是小编特意为大家整理的北京2020寒假放假时间的相关内容,同学们在学习的过程中如有疑问或者想要获取更多资料,欢迎拨打学而思爱智康免费电话: 更有专业的老师为大家解答相关问题!

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