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北京东城二中初一开学诊断！同学们寒假功课应该早已完成了吧？本该回归校园生活的大家由于不可抗力的因素，全国各地的中小学以及高校都延迟开学，不过在家中也不要荒废自己的学业，应该主动的去学习哦，开学之后的开学诊断就是检验假期学习成果的好方法哦。下面是小编为大家带来北京东城二中初一开学诊断，希望可以给同学们带来帮助哟~
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寒假延长，“超车”还是“翻车”就看自己——时间管理
1.据著名的“时间管理四象限法”
如果时间集中于“紧迫而重要”的先进象限，焦虑会一直保持在较高水平;
如果时间集中于“重要但不紧迫”的第二象限，就很少感受到时间的压力;
如果时间集中于“紧迫但北京东城二中初一开学诊断不重要”的第四象限，说明总是在忙别人的事情;
如果时间集中于“不紧迫也不重要”的第三象限，就是在浪费时间。
时间规划因人而异。
2.比较合理的分配方式
65%—80%用来做重要但不紧迫的事情;
20%—25%用来做重要而紧迫的事情;
15%用来做紧迫但不重要的事情;
1%浪费在不重要也不紧迫的事情上。
3.一天中4个记忆黄金时间
清晨起床后，适合学习难以记忆的内容;
8：00—10：00，适宜学习需要周密思考、分析判断的内容，是攻克难题的较好时间;
18：00后的两个小时，复习、归纳、整理的黄金时段;
晚上临睡前一小时，复习难以记忆的内容，因为在睡梦中大脑会继续加工这些信息。
了解了这4个时间段，考生就能有意识地调整自己的生物钟，顺应大脑记忆规律，有效提高时间利用率，较终复习效率。
使用指南：
1.不建议开夜车，北京东城二中初一开学诊断精神不好再加上在家容易懒散，很难完成一日满满的计划，效率是制胜的关键!
2.每科做功课的时间为45分钟，应高效完成该科功课，若为试题类功课，则按照试题规定时间完成，即便45分钟没有完成也要终止，可以在晚上的补充时间再完成，养成集中注意力的好习惯。
3.上午、下午、晚上要从自己拿手一点的科目开始，循序渐进，由易到难，不要一开始就做难题，让自己失去做题的动力。
4.注意劳逸结合，利用好每一段学习之间的休息时间，这段时间尽量不要玩手机，因为10分钟你肯定停不下来，会耽误后面的任务进度，较好去在家里稍事活动一下，吃点东西也是可以的哦。
5.灵活运用，根据自己的学习习惯特点适当调整学习时间安排以及学习任务量，可以在前两天进行尝试并根据完成度来调整细节，如，不同时间段的学习内容以及完成量。
6.每日任务是在对自己学习认识的基础上实现的，北京东城二中初一开学诊断你需要根据以往的诊断来确定自己的薄弱项和目标，然后将整体目标肢解为具体小任务放在每一天的对应时段，寒假是巩固弱项的好时机。
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这一期的北京东城二中初一开学诊断小编就介绍到这里，同学们开学诊断的目的就是看看同学们在假期的学习情况，大家一定要认真准备哦。想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！
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