2018北京中考西城大数据

2020-04-02 07:28:43 　来源：网站整理

2018北京中考西城大数据！现在你们是中考，同学们如果能在中考前有所安排的话，你的中考成绩一定是非常不错的，那么，你们该如何去安排你们中考前的时间呢，你们该如何去做好一个中考前的准备呢？下面，小编为大家带来2018北京中考西城大数据。

为何以545分作为标准呢？

因为西城这个分数段的人数是1183人

大概是西城较好的三所高中（四中、实验、八中）的招生人数

往长远一点说呢

就是能冲击北京高考前3000名的同学

或者说，就是能考上北外、中财、北邮及更好大学的孩子

老师说，这种瞬间失忆的现象是一种“心理饱和”现象，是一种心理承压临界点的反映，很多孩子在诊断前总会出现这种情况，甚至形成条件反射，这就是常见的“诊断综合征”特点之一。那么面对烦躁，没自信，学不进去，应该如何减轻心理负担，缓解情绪压力呢？

一、心理准备：

1、模拟诊断训练。考前学校都会做临考模拟训练，为的是让孩子适应中考的节奏，熟悉临场诊断的时间分配，这个训练，几乎每个学校都会在考前5-7天，进行大量的训练。如果孩子适应了这个节奏，会减轻部分压力。

2、考前调整生物钟。平时熬夜复习，孩子可能早就适应了，有些家长觉得让孩子保持这种紧张状态未尝不可，但是有个问题可能被忽略，平时熬夜白天还可以走神打盹，但是诊断的时候，一点马虎不得。调整生物钟，保证睡眠，为白天集中精神做准备一定要优先几天，让孩子有个适应期。

3、增加放松活动，分散注意力。老师对这点要求因人而异，可以根据孩子爱好选择放松形式，千万不要走入死胡同，人云亦云，看别人家的孩子听音乐，你家孩子就必须听音乐，这样做不但让孩子感到做作，而且反感。原则是放松精神，保持状态。

二、学习准备：

1、老师提醒，考前5天，学习形式可以适当调整，内容上不建议再做高难度、高强度的训练了，应该回归基础，回归课本，理顺知识脉络，重点进行知识点的思维整理。

2、各学科的整理可自己适当调整，侧重点要根据自己掌握熟练程度，进行分配，数理化要熟悉公式运用，英文侧重单词和基础用法整理，保证基础得分，语文比较繁琐，适当分配时间，不要占用过多精力。总之，每一科都分配一点精力，也可在心理上获得自我信心的安抚。

3、遇到难题怎么办？老师说，难题永远都存在，不必钻牛角尖，给自己添麻烦，少做或不做难题，抓住中低档试题，提高准备自信才较重要，保持状态更重要。

三、衣食住行准备

1、衣食准备。也是考前的准备重点，个别考生恰恰就栽在这个环节，老师提醒较省心、安全的做法是，平时吃什么，诊断就吃什么，平时穿什么，诊断就穿什么，提高营养不在这几天，另外给孩子穿什么颜色，穿什么LOGO好的品牌图吉利，也大可不必。

2、住行准备。有的孩子考场分配的很远，记得要熟悉路线，什么时间高峰堵车与否，诊断当天天气情况，气温高低。交通工具的准备，午休时间比较长，让孩子中午得到充分的休息很重要。很多家长临考前都会在考点附近租宾馆或钟点房，也不失为好办法，记得租房间要早出手，每年这个时节，他们都毫无良心的涨价。

四、诊断工具准备

1、准考证！准考证！准考证！其他东西忘记可以借，可以买，唯独准考证不行，千万注意准考证的保管。

2、正经的2B铅笔2支不嫌多，干净的无包装橡皮1块、教具要全，什么直尺、圆规、黑色中性笔等，一样不能少，而且要优先检查保证工具完好无埙。

3、严谨携带手表、涂改液、手机、器等。

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这一期的2018北京中考西城大数据小编就介绍到这里，很多同学看到自己的成绩，相信心里一定是非常有抵触情绪的，因为没考好，因为自己的漏洞太多，想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！

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