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2014北京中考一模

2020-04-25 17:10:58  来源:网站整理

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2014北京中考一模!因为一模诊断,相信大家这段时间一定都是过的十分匆忙十分紧凑的吧,这次一模诊断的难度不小,所以,同学们也要拿出自己较好的态度去面对,希望每一位同学们都能够否极泰来。下面,小编为大家带来2014北京中考一模

2014北京中考一模

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2014北京中考一模考生要努力做好以下十件事:

1、制定好作息时间。把每天复习功课、文体活动、休息睡眠的时间安排合理,按计划行事,避免在家复习忙忙乱乱,毫无计划。

2、进入中考时间节奏。按照中考科目的诊断时间安排自己的复习时间。这样有助于进入诊断状态,有助于在考场上正常发挥。

3、每天以中考的心态做卷子。有些考生认为已经做了好几个月的试题了,临考前十天八天不用做了,看看就行了,如果这样的话,很可能会导致诊断抓不住感觉,手生;进而影响发挥。建议考生在考前每天都应以中考的心态做卷子,只有这样到真正诊断时,才能以平常心态来对待。

4、抓住较好记忆时间。心理学研究证明,早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果较好。建议考生在这两个时段复习较关键、较重要的课程内容。

5、较好不要看电视或大部头作品或玩电脑。容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边,不然容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。

6、适当进行自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定、饱满的情绪迎战中考。

7、注意饮食,防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯平衡营养。不可大鱼大肉,暴饮暴食,这样会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于诊断。

8、调整睡眠。从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况,较好在晚上10点到11点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时,中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,使情绪烦躁不安,影响诊断。

9、心平气和,防止烦躁。不想诊断后的事,不与人争论问题,心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响诊断。

10、增强信心。从考前十天开始不再做难题,不再一味地、漫无目的地做新题。巩固自己已掌握的知识,增强信心。每个人掌握的知识程度不一样,中考的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标,中考就是成功的。临考前几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是中考成功的灵魂,只要有良好的心态就能达到你的目标。另外,中考开始后,不谈论涉及已考过科目的任何问题,即使是考得很好也不去想它,杜绝任何可能影响后面诊断的因素。

中考一模诊断的时间也快到了,同学们在一模诊断的时候,很多东西都要多上点心,比如说,你们在考前的复习吧,想了解相关课程的同学,请拨打学而思爱智康免费咨询电话:

2014北京中考一模就给大家分享到这里,另外学而思学科老师还给大家整理了一份《北京中考一模真题、易错知识点、压轴题及解析复习资料合集》。

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