2020北京初二中考肺泡的气体交换考点

2020-05-25 17:43:15 　来源：百度文库

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2020北京初二中考肺泡的气体交换考点！众所周知，复习离不开训练巩固。为了既不增加孩子的负担，又能达到良好的学习效果，我们十分注意把好精选题目这一关。选题时我们注重选择那些典型代表的、与实际生活有联系的、综合性较强及孩子平时学习的薄弱环节方面的题目，而不选有科学性错误或不严密的题目，以避免引起孩子的思维混乱。下面，小编为大家带来2020北京初二中考肺泡的气体交换考点，希望可以给大家带来帮助。

2020北京初二中考肺泡的气体交换考点

　　肺泡是进行气体交换的主要部位，肺泡数量很多，增加了气体交换的效率;

　　肺泡外面包绕着丰富的毛细血管和弹性纤维;

　　肺泡壁和毛细血管壁都很薄，只有一层上皮细胞构成，这些特点都有利于肺泡与血液内的气体交换。

　　肺泡位于支气管分支末端只是说明了肺的位置，与气体交换无关。

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　　备战中考：给心理增加“营养”

　　备战中考进入倒计时，不少考生心中充满紧张和焦虑。如何正确对待这些问题并激发自己的学习热情?如何挖掘自己的潜能?让自己进入“如醉如痴心无旁骛”的状态?石家庄市第四十二中学心理专职教师郭学东分析、归纳了考前焦虑的典型情况，对怎样给心理增加“营养”提出了建议。

　　典型一：高期望值型

　　这种类型孩子认为学习是生活中较重要的事情，是目前的“先进要务”，“一定要考上重点高中”的高期望值使他们处于一种竞争状态，不信任同学，不敢借同学的笔记，生怕别人会“欺骗”他。

　　典型二;缺乏自信型

　　这种类型孩子不甘心上普通高中却没有考上重点高中的信心，在学习上显得有点“盲目”。于是，他们找老师“恶补”，反而弄得身心疲惫。

　　典型三：无知型

　　这类孩子对自己的未来处于“空白状态”，不知道自己初中毕业后要干什么，没有把中考提到一定的认识高度。

　　典型四：重症型

　　这类孩子心理上的障碍已经反映到生理方面。他们时时出现反胃、眼黑、头昏等感官问题，这是由极度忧虑造成的。

　　不同类型的孩子往往走向两极;一是厌学，非常厌恶学习甚至厌恶与学习有关的人和事。一是恶补，把一切可以利用的时间都利用起来，甚至超负荷学习。孩子应该根据自己的生物节律，安排合理的作息时间。如果晚上精力充沛、学习效率高，那么可以晚睡，但不能超过12点;较好能够保持30分钟的午睡，使大脑得以放松。这一阶段较关键的是稳定自己的生理规律，熟悉战场。

　　给心理增加营养的具体方法：

　　一、自信训练法

　　1、尽快打消担忧念头。考生可以用清晰的书面语言记录下产生担忧的原因，把较关键的放在首位，以此类推，找出并看清消极的真正面目。

　　2、向消极的自我意识挑战，进行自我内省、自我认知。考生应该明确中考实质上是自己与自己竞争，较重要的是能够超越自己，要尽力跳出自己设置的围墙，站在一个新的高度和角度看待自己所处的位置。

　　3、考生可以把自己的优点写下来，把老师表扬自己、同学羡慕自己、父母肯定自己的话记录下来，感受成功体验，增强自信心。

　　二、放松身心法

　　1、感到紧张烦躁时，可以放下学习，适当地休息一会，如做做操、洗洗脸，因为运动可以休息大脑，减轻疲劳。但不要消极地躺着，也不要去看电视、听音乐、看卡通画。

　　2、与同学、朋友聊天，天南地北，海阔天空，讲笑话等，以缓解压力。

　　3、深呼吸可以给大脑充氧，减慢心脏的跳动速度，使注意力从紧张转移到身体的感觉上来，直到呼吸平稳为止，因此它是缓解紧张的好办法。

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