2020通州区中考二模语文作文题目

2020-06-03 17:19:17 　来源：百度文库

2020通州区中考二模语文作文题目！孩子在准备中和诊断前经常会出现心里压力大、情绪变化快等问题，其实这些问题也难免的。其中的关键是在于孩子如何尽量避免孩子考前造成的不良影响，来保证孩子可以在诊断中发挥出自己的正常水平。通州区的试题没有独立命题，用的是西城的二模试题哟，一起来看看吧。

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　　实用的诊断心理调节的方法

　　自我提醒

　　孩子在复习和诊断前或者诊断中如果心情急躁不安，可以慢慢放松心情自我提醒一下。

　　当你失去信心时，自己默念：我要成功、我要成功、我一定行。

　　当你情绪烦躁时，自己默念：平静下来、平静下来、我一定行。

　　当你情绪紧张时，自己默念：慢慢放松、慢慢放松、一定能考好。

　　穴位调节

　　孩子用自己的右手大拇指按摩左前臂上的内关穴，在同学自我按摩时用力一定要适当、按摩的次数在20次以上，按摩次数越多越好。

　　想美事放松

　　当考生心里压力过大或者浮躁时，可以想象一下自己喜欢做的事或者人，也可以想象一下自己考完后可以去自己想去的地方或者是考完后可以或者什么讲评等等。

总之就是想美事，把事想的越美越好，不要给自己太大的压力。想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！

2020通州区中考二模语文作文题目就给大家分享到这里，另外学而思学科老师还给大家整理了一份《初三二模复习资料合集》。

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