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2021秋

北京中考二模后成绩定型了么

2020-06-24 08:54:27  来源:网站整理

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北京中考二模后成绩定型了么!二模成绩出来之后,如果你想继续提高自己的能力,那你就要给自己制定一个严格的计划了,毕竟二模距离中考的时间不多,成绩都要定型了,想要改变它,这是个很艰巨的任务。下面,小编为大家带来北京中考二模后成绩定型了么

北京中考二模后成绩定型了么

中考二模更多的是考验学生应对中考的临场心理素质。因为在之前已经完结的一模考试的时候如果对成绩不理想,就会担心这次如果再不考好,以后是不是意味着也考不好;同时加入在一模考试得到不错的分数,这次二模反而会觉得如果考不好肯定会让别人认为自己没能力。

学会调整自己的状态

“九载寒窗比勤奋,三天中考比心态。”这句话说得很棒。

在中考前一个月在大谈如何提高自己的实力之前,要先有一个良好的心态,怎么操作?

1. 多看几遍历年中考真题

试着每天认真钻研一份中考真题,研究框架结构和题型分布。以数学为例,可以在这个时候整理一下:计算题,几何证明,函数,解方程,概率与统计这几个类型的题分别在一张卷子的哪个位置,初一,初二,初三的知识分别有哪些,占多少分等等。

离中考还有一个月,在这一个月足够让你总结完这几年的各科所有中考题。等到真正上考场的时候,想来你也不会慌了。

2. 制定好作息时间计划

每天的功课、活动、睡眠的时间安排合理,防止复习没有节奏。一定要按计划行事,这个阶段时间比金子还值钱。

3. 进入中考时间节奏

可以按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课,例如按上午中考时间复习语文,有助于进入中考状态,有助于充分发挥已掌握的知识。

4. 每天以中考的心态做卷子

有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。

如果考前每天都要以中考的心态做卷子,到中考时就会以平常心态做卷子。

做什么?

5. 抓住最佳记忆时间

心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。

当然每个同学都有属于自己的时间,比如唯唯以前就经常睡前回忆半个小时今天所学。

6. 最好不玩电脑和上网

从科学上来讲,玩电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。如果控制不住自己,建议掐掉源头!

7. 注意饮食卫生,防止胃肠疾病

这个阶段按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要加强营养去吃大鱼大肉,家长也要注意。须知暴饮暴食,或者补养过剩,会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。

8. 增强信心

临考前这几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是中考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。

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调整考前情绪,并理性对待成绩

二模复习的内容难度加大了,成绩也比较不稳定,这很容易产生情绪上的波动,自信心也会动摇。这就需要自己注意调控情绪。特别是在考试前,可以做一些心理暗示:

如“专心做题,不要想别的,更不要想考多少分;遇到难题,深吸一口气,宁愿耽误几分钟,也要让自己先静下心来,再开始重新做题;题目简单不要窃喜,不要犯低级错误,争取该拿的分都拿到手;题目难,你难大家都难,不要慌”。虽然是一些平常的道理,但考试前在心里说说,还是有一些积极暗示作用的。

在考完试之后铺也不要对成绩有太大的心理波动,模拟毕竟是“假题”,不是真题,中考命题人不同,题目差距会很大。冷静对待二模成绩,同时继续苦读,才能攀登理想的高峰。

同样,成绩不佳的同学不必悲观,毕竟还有一部分时间。各位同学还是有足够的时间去对分数较低科目进行针对性的复习。

重视查漏补缺

二模考试是中考前一次重要综合练习,二模成绩的更重要意义在于,考生们要通过这次考试结果的认真分析,找出自己知识体系中的薄弱环节和知识漏洞,加以强化。

在这段时间里,你必须把自己所有能使用的时间都用在好好复习上,而且有了二模作为教训,你应该也知道自己的问题了。想了解相关课程的同学,请拨打学而思爱智康免费咨询电话:

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