资讯

北京

课程咨询: 4000-121-121

获取验证码

请选择意向校区

请选择年级

请选择科目

立即预约
当前位置:北京学而思爱智康 > 初中教育 > 中考二模 > 正文
中考十道题

北京中考二模后如何调整目标

2020-06-25 10:14:01  来源:网站整理

今日热点:2020北京中考日程安排确定!总分580分,考后知分填志愿!速看!!

    点击了解详情→学而思2020中考考押课,每科2h带你把握命题方向!

北京中考二模后如何调整目标!二模考试成绩不佳的同学,说明你之前的复习计划是没什么效率的,如果你不希望中考的时候也收到让你不满的成绩,那你现在要做的,就是好好调整自己的计划,进入下一个阶段。下面,小编为大家带来北京中考二模后如何调整目标

北京中考二模后如何调整目标

一、不过分看重分数

一模二模考试毕竟不是高考,其实质性意义是对知识的查缺补漏以及考试的适应性训练。考生、家长在看到成绩后不能以分数定成败,不能因为成绩不理想就心情郁闷,放弃复习,而更应该注重一模、二模考试中暴露的知识漏洞、方法缺陷以及各科的优势和劣势,为后一个月的复习确定重点、制订策略。这一个月的时间是考生高考复习的黄金时间段。这个黄金时段里,学生只要心态平稳、方法得当,并在老师的指导下加强练习的针对性,提高高考成绩是完全有可能的。

二、理性分析成绩

每次考试影响成绩的因素有很多,除了知识掌握的情况,还有不少非智力因素的影响。考生和家长要学会分析失分原因,避免盲目悲观。可以从不同角度对失分进行拆解分析:1、从试题难易程度上分析:基础题失______分,中档题失____分,难题失_____分;2、从失分题目类型分析:选择题______分,填空题_____分,解答题_____分;3、从是否非智力因素影响分析:计算错误______分,审题错误______分,知识点遗忘______分等。

通过将考试中所丢的分拆解,再进行针对性的纠错,做到在以后的考试中不在“一错再错”。同时考生也能清楚认识到制约自己各科成绩提高的关键所在。

三、坚定信念,背水一战

在与不少考生交流时,考生总反映害怕某一学科的考试,就是一进考场就怕。也就是“怯场”,无法集中注意力,发挥失常。这一现象发生的原因是多方面的,很多时候考生很难控制。考生越想考好但结果往往不如人意,心理学上称“动机过强会使反应效果变坏”。这时候不妨换种思路,复习中坚定信念,背水一战,告诉自己再咬咬牙坚持坚持,考试中不要考虑考试结束后的分数,立足当下,做好正在考的题目。以平常心对待考试,会取得意想不到的成绩。

    点击了解详情→学而思2020中考考押课,每科2h带你把握命题方向!

给同学们的建议

1、冷静面对分数

无论考得好坏,面对二模考试的成绩都要保持冷静的心态。“胜不骄,败不馁”,对二模考试进行正确地归因分析。因为没有哪所大学会根据你优异的二模考试成绩来提前录取你,同样也没有哪所大学会因为你二模考试成绩不理想影响你高考录取。把考得不好认为是“吃了亏”,归咎于考试中的一些不公正待遇,如试题的难易、监考的松紧、阅卷的宽严等。这种心态必须得到纠正,一定要树立正确的考试观和分数观。重要的是,找出原因,分析得失,试卷所涉及的知识点必须弄清楚、想明白。同时还要注意知识的上下牵联,前后贯通,以期获得对此类问题的触类旁通。

2、清醒认识名次

二模考试作为市级统考,其成绩的确比较重要,能说明一定的问题。但二模考毕竟不是高考,偏题、难题、怪题都会要有一些,为的是让学生适应高考可能出现的情况。假如考得好,仍然需要紧张严谨地对待下一轮的复习,没有丝毫松懈的理由和借口。假如这次发挥不理想,考得不如意,更需要调整自我,继续努力。怨天尤人,坐以待毙,等待你的只可能是更糟糕的结果。换一种眼光看待这次二模考的成绩,比如,幸好只是模拟考试,我还可以有迎头赶上的机会,抓紧最后阶段,学会知识的归纳和梳理,从而在高考中正常发挥。

3、找准问题,正确归因

接受二模考试的结果,宽容对待考试分数和名次。而实际上,高考成绩既与模拟考试相联系,又是一次独立的应考过程,所以不必受模拟考试成绩影响太大。考得好与不好都说明不了太多,重要的是考试中暴露出的问题,值得认真反思,以利后行。正确的归因主要从内归因和外归因、稳定性归因和非稳定性归因等方面来考虑。一旦没考好,不去从学习基础、学习能力等稳定性因素上找原因,而是归因于天气不好、运气不好、猜题押宝不准等来为自己辩护,其实是自欺欺人的做法。

4、自我调节,轻装上阵

可以运用自我鼓励法、语言调节法,用某些哲理或名言安慰自己,鼓励自己,会使你的情绪好转。如情绪悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。情绪过于压抑或者忧虑时,到外边走一走,玩一玩,消愁解闷,甚至大哭一场,适当地渲泄不良情绪也未尝不可;心烦时找知心朋友倾诉;不满时发发牢骚,愤怒时适当地出出气;情绪低落时唱唱欢快的歌,转移一下视线,都可以让自己走出考试暂时不理想的阴影,轻装上阵开始新的征途。

5、面向今后,继续努力

二模考试离高考还有一个月左右的时间,尽快调整好自己的情绪,昂扬斗志投入最后阶段的复习是至关重要的。不抛弃自己,不放弃任何一个知识点;多请教,多学习其他同学好的经验,在同伴交往中获得乐趣;多立小目标,每一个实现的小目标都能带来愉悦的满足感;学会辩证思维,从容地对待挫折和失败。

不想读书也就罢了,就连对待中考也十分的无所谓,其实就算二模没发挥好,你也是有进步的空间的,想了解相关课程的同学,请拨打学而思爱智康免费咨询电话:

学而思爱智康名师授课,专为初三应届考生打造。用时半年打造诚意课堂,每科2h带你考前集中冲刺,点击下方链接查看详情!

    点击了解详情→学而思2020中考考押课,每科2h带你把握命题方向!

查缺补漏,助你备战中考!

课程了解如下:

相关推荐:

 北京中考二模后如何备战化学

 北京中考二模后孩子不想读书怎么办

百味阅读课
立即咨询1对1在线课程
*学而思爱智康会在24小时内与您取得电话联系
近年初中期末试卷领取