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2021初三寒假--上面

北京初三学习状态反思

2020-07-08 20:36:03  来源:网站整理

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北京初三学习状态反思!初三是非常辛苦的一年,在这一年,你一定要调整好自己的情绪,而且在这一年的学习中,你每天都要面对很多的调整,你自己的学习状态要保持好,成绩的浮动式很正常的,别担心。下面,小编为大家带来北京初三学习状态反思

北京初三学习状态反思

怎样才能进入空灵高能的学习状态呢?要想进入这样的高效率学习状态,一般要做到以下几点:

1.有坚定不移且强烈的学习愿望!

坚信自己可以通过努力拿到好成绩,然后只要按照计划一步一步来就好了,任何成绩都需要时间的积累。在后面的考试中,你的成绩会越来越好。感觉就好像一种自我催眠一样。

2.有保证且合理的睡眠时间。

早上不要过早起床,早晨能低强度锻炼十几分钟。中午要午睡20到30分钟左右,这是整个学习过程最重 要但最易被学生忽视的环节。晚上不要超过十一半点睡觉,超过这个时间人还未睡,头脑会越来越兴奋,以后非常难入睡,这容易影响第二天的学习。体力和精力不济的人学习到十一点半已身体困乏,晚睡得不偿失。

3.有明确的学习计划表。

在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力 是可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。每一天所安排的时间 和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容,又能兼顾到第二天的新内容,力求使每一科都有保证的学习时间,要 出现明显的偏科现象,数理化不要出现隔天安排现象,中间可安排识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计 划表后,排除干扰雷打不动地执行,学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。为防止偶遇不可避免的外界 干扰,而把某一科学习时间冲掉,最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标,最后实现自己的梦想。

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4.不断反思学习

反思自己学习中的不足与弱项,集中精力对他们复习,进行重点突破。针对自己的弱项,安排专门的时间复习。摸索和尝试每一科学习方法,通过平常的练习和试卷分析,确定每一科要学什么内容,确定什么是该记的,然后有目的、有方向去看,并选择题目加以训练,这样才不会无的放矢。

5.能够自学

复习某一章节时,感觉不会很清楚,先找一些参考书来看一看相应的章节。看参考书后还有不懂的地方,往往是比较难以理解的地方。学习时间是有限的,要学会把握重点,不要平均使用力量。在兼顾其他各学科学习的同时,集中课余时间自学,去攻一个问题,解决一个问题以后,再集中时间专攻第二个问题,集中力量打歼灭战的学习方式,无论对于补差或是提高,都是行之有效的方法。尽量争取超前学习,为自己以后自由调节学习时间打下铺垫,全面提高自己的综合能力。等老师教到相关内容时,自然就比别人学得深、懂得也透彻一些,同时可通过对比学习弥补超前学习时出现缺漏之处。

6.善用错题本,针对性的归纳总结

搜集错题和难题,是为以后复习中使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一段时间复习时,反问自己:会不会?不会,就要进一步查找原因,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,熟能生巧。

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