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2021初三寒假--上面

北京初三学习状态反思总结

2020-07-08 20:44:43  来源:网站整理

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北京初三学习状态反思!初三的考试有很多,你们成绩的起伏也是正常的,针对每一次成绩不好,你都要给自己的表现好好的做一个总结,学习的状态是非常影响成绩的,好多学习状态必须要努力的保持下去。下面,小编为大家带来北京初三学习状态反思

北京初三学习状态反思

一、进入高效学习状态的学生,会有哪些特征呢?

对待学习充满信心,付出努力后取得成绩会感到身心愉悦;每一天的学习都充满热情,遇到学习上的疑难问题会犹如拾得珍宝一般;解题、记忆时自我感觉会很顺畅,学过的知识会牢牢地记在脑海中,做过的题目记忆清晰并能采用长效记忆的方式,不断循环性地复习,解题思路和知识脉络的构建很有效;碰到一时的学习低谷,不会气馁,不会为暂时学习成绩的不理想所左右,善于反思自己的学习,并不断调整自己学习时间和学习内容,能不断吸取其他同学的优点为自己所用;学习计划相对稳定,各学科学习会均衡兼顾,对待学习可以做到积极主动,发现学习上的问题能在较短时间有效解决;各门学科的教学辅导资料会主动学习,及时总结归纳,清除知识漏洞。

二、要想保持高效学习状态,应该怎么做呢?

学习计划很明确。优秀的学生会根据学校的课程表,安排好在学校的学习计划以及在家里的学习计划。每一个学习计划会安排好具体的学习时间段里学习什么科目的功课,会安排好早读的具体时间以及朗读的书目,会规划下午的体育锻炼时间和课外阅读的拓展时间,晚上自习时间会科学统筹好每一门学科的复习、作业、预习、重点、难点……

保证合理的睡眠时间,持续提升身体素质。睡眠充足,身体强健才能保证高效率学习。晚上不要超过十一半点睡觉,有些学生超过这个时间还未睡,头脑就会越来越兴奋,导致更难以入睡,结果第二天精神不振,非常影响第二天的学习。早上尽量不要过早起床,能六点多起床就可以了。早晨适当锻炼十几分钟,一天精神会特别理想,早读可以安排语文、英语学科的朗读、背诵,其它的课程也可以适当读一读。在同一 学科朗读或背诵上花费的时间不要过长,要注意记忆的效果。中午要安排午睡半小时左右,但也要注意不要午休过长时间,这是很多学生在学习过程最重要但最易被忽视的环节。每天晚上要深入钻研三、四个学科,每科安排一个小时左右的时间,务必不可在一科上花过多的时间,影响所有科目均衡学习。

高效学习,要保证时间可以科学地利用,要保证合适的学习方法,要保持学习的干劲。

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进入高效学习状态的人,存在以下明显感觉或特征:

❶ 记忆上有一种超清晰的感觉,能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。

❷ 每天的学习处在一种亢奋的状态中,遇到疑难问题如获至宝。

❸ 解题、记忆觉得极其顺畅,学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。

❹ 充满着自信,并且感觉自信心不断膨胀。

❺ 从不低看自己,不会为学习成绩所左右,善于反思自己学习行为,并不断调节自己学习时间和学习内容,能不断吸收他人长处为自己所用。

❻ 感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。

❼ 有相对稳定的学习计划,各学科学习普遍能得到兼顾,且学习主动性强,发现问题总期待能在最短时间内予以解决。

❽ 做过的题目标注到位,并能采用长时记忆的方式不断循环性地复习笔记和做过的练习,不必重新梳理解题思路和构建模型。

❾ 有主动翻看各类参考资料并进行知识对比、吸收、归纳的意识。

从初二进入初三,除了学期的晋升,更重要的就是你们学习状态的调整,在暑假里,你们可以先把初二的学习内容都总结好,想了解相关课程的同学,请拨打学而思爱智康免费咨询电话:

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