把高考当成小测验 消除紧张情绪

        面对人生最重要的一次考试，没到考场就有不少考生开始紧张，甚至觉得什么都没复习到，纷纷在网上向优秀大学生们打听消除紧张的办法。

        来自三亚的网友“啊多”说，我是一高三的学生，但这临近高考时候我好像什么没准备好，我该怎么办？赵雨萍回复时告诉他，只是好像，也就是说很大程度上是你的心理在作怪，相信自己多一点，应该会好一些。

        来自万宁中学的网友“稻草人”问赵雨萍，请问怎么样才能做到在考场上不紧张？赵雨萍在回复中说，你可以试着把它看淡一些，当作是很平常的一次小测试，给自己减压。

        网友“ll”来自海口，他在网上询问赵雨萍：怎样在最后时刻正确评估自己，给自己定位？赵雨萍回复时说，我觉得你应该综合自己以往的成绩和现在的实力，在此基础之上发掘自己最大的潜力。

        一位来自文昌的网友“宇夏”问吴伟，为什么高考越临近我复习的效率越低，而且觉得好多东西都没复习好，怎么办啊？吴伟告诉他，人总是很贪心的，以前我也是，先别急，把以前学到的都确实掌握了就足够了。此外，还要记得把课本知识系统的复习，效率低也许是心态问题，一定要轻松一点。