新学期开学　你准备好了吗?

        快乐的时光总是短暂的，转眼间寒假生活即将结束，新学期又将开始了。孩子们是否已经收起玩心、调整好正常的作息时间了？新学期每个孩子是否都制订了可行的目标和计划？家长是否帮助孩子准备了必要的学习用品和教辅书籍？新学期开始了，你准备好了吗？

        每学期开学时，记者在采访中总发现一些学生报到时还没有从假期懒散的状态中走出，不是忘记带假期作业，就是因为好久没早起，上课时困得睁不开眼。有些学生还患上了“开学恐惧症”，开学之初郁郁寡欢。因此，调整心态，做好新学期的各项准备工作非常必要。为此，记者昨天采访了我市部分老师和教育专家，请他们为学生和家长们支招。

        调整作息　　收回玩心

        假期里，孩子们的自主时间比较多。不需早睡早起，父母不在家，一个人可以随意玩电脑看电视。晚上十一二点才休息，第二天醒来已是午饭时间。马上就要开学了，如何使孩子们恢复合理的作息学习习惯，是家长们的当务之急。

        县街小学杨爽老师告诉记者，为了帮助孩子适应学校的学习和生活，最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学，家长要督促孩子按时起床、饮食。放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。家长应及时纠正孩子的生活习惯，敦促孩子早睡早起，按时就餐，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期学习中。针对早上起床难，家长可以让孩子早一点上床休息，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。

        新学期要有新打算

        不管上学期学习成绩如何，几乎每个学生都希望在新的学期有新的表现。因此在新学期帮助孩子制订可行的计划显得十分重要。龙亭区科教文体局冯晓硕老师说，新学期伊始，父母应充分利用学生的这种心理，与孩子共同商量新学期的目标，但家长不能把自己的意志强加给孩子。制订的计划要切实可行，适合孩子的实际，对孩子才能起到激励的作用，使他们精神饱满地迈进新学期。

        进入新学期，学生应该有新的展望和打算，家长可以帮助孩子好好计划一下，例如下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长，如何与同学交流学习经验等。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。

        必要物质准备不可少

        各类学习用品在这个时候是必不可少的选购物品，记者在我市各大商场看到，随着开学的临近，一些超市的文具专区摆放许多新品种的文具，书店摆放着新品图书。精明的商家早已经开始行动起来，抓住时机竞相促销。

        由于节日的气氛还在，加之孩子手里都有一定数额的压岁钱，因此许多家长对孩子购买奢侈的学习用品易采取纵容的态度。对中小学生来说，文具的选择切忌花哨和追求时髦，因为学生在课堂上注意力集中的时间很有限，花花绿绿的文具用品将会分散孩子的注意力，他们会情不自禁地玩弄文具做小动作，从而影响学习。另外，孩子爱攀比，看到别的同学有花哨文具便向家长索要。如果家长轻易满足孩子的这种要求，时间一长，还会养成孩子爱慕虚荣等不良习惯。

        因此，家长因根据实际情况给孩子购买实用的学习用品，另外红领巾、校服也要洗干净，开学升旗时这些都是必不可少的。