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2019年北京初一政治相关知识点整理！政治课前，同学们的预习工作是很重要的，那么该如何预习呢，首先，同学们要先列出预习提要，其次，做好简单的笔记，然后，找到章节的难点，较后，保持好这个预习习惯。下面小编为大家带来2019年北京初一政治相关知识点整理。
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2019年北京初一政治相关知识点整理
1、如何正确地认识自己？
①要用全面的、发展的眼光看待自己②既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质③既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点 P46-48
2．我们应怎样对待自己的优缺点？
每一个人的外在形象和内在素质都存在优点和缺点，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；我们自身的优点和缺点不是一成不变的，我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正自己的缺点来完善自己。P48
3、认识自我的途径有哪些？
（1）通过自我观察认识自己，（2）通过他人认识自己，（3）通过集体了解自己。 P49-P50
4、 什么是内在美？什么是外在美？二者的关系如何？
因为一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，一个人的美并不光是其外表，衣着，更重要的是他的内在素质，学识，心灵，道德等等。既要注重外表的美，也要注重内在的美。外貌的美丽会随时间的推移而消失、褪色，但内在的美是永不褪色的。 P47情境材料中的问题2
5． 如何开发潜能的？
⑴经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。⑵在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。⑶只有在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 P52-P53
过富有情趣的的生活（第6、7课）
1．情绪的分类：喜、怒、哀 、惧。
2．情绪是可以调适的，不良的情绪是可以排解的。
3．情绪对人产生的作用？
（1）积极作用：情绪可以充实人的体力和精力．提高个人的活动的效率和能力 ，促使我们健康成长；（2）消极作用：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力 ，降低人的自控能力和活动效率 ，做出一些令自己后悔甚至 的事情。 P63
4．调节情绪的方法？ （ P66-P67相关链接）
（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法，改变环境法）
（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）
（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）
5．高雅情趣和庸俗的情趣的作用有何不同？
（1）高雅的生活情趣，有利于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科孩子活要求。 P73
（2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。庸俗的情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。 P74
6．怎样追寻高雅的生活情趣？
（1）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高压生活情趣的重要条件。 （2）要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。（3）丰富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径（4）在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，为情操---一种价值追求的情感。P76-P79
7．盲目“从众”有什么危害？
盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。 P77
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这一期的2019年北京初一政治相关知识点整理小编就介绍到这里，希望对有需要的同学提供帮助，在此小编祝大家都能取得自己想要的成绩，用更好的成绩迎接一个新的学期，用全新的自己面对人生。更多试题辅导，请拨打免费咨询电话：
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