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小学生近视普遍偏多 如何做到正确用眼

2016-08-02 19:15:00  来源:本站原创

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  上海宝山区实验小学创办于1903年,学校现有东西两个校区,47个教学班,1783名孩子。

  2013年9月,宝山区中心医院体检中心对全校孩子进行了健康体检,统计表明:孩子体质中存在的主要问题是视力不良、龋齿和肥胖。其中,孩子视力不良率高达58.05%,明显高于区平均值。调查还发现,一年级新生视力不良检出率位居榜首。

  面对真实的数据,学校领导班子经过讨论,确定了近3年健康重点干预项目——孩子视力不良。

  为此,学校建立了以校长为首的学校工作领导小组。学校各职能科室都积极行动起来,各司其责,把健康工作的点、线、面立体地交叉组织起来。

  学校对近视防控工作由校级层面统一领导,从学校公用经费中拨出专款,2015年9月教育局还为学校设立了2万元的专项资金。

  改善学习环境。2013年暑期,学校对所有教室进行了灯光改造。课桌椅也在同期全部更新,改为可调节课桌椅。

  建立家校联动机制。学校建议家长给孩子提供一个良好的学习环境和选一盏合适的照明台灯。家长还可为孩子准备一个儿童坐姿矫正器,使用简便、有效。

  此外,学校还拟定了告家长书,对家长提出了具体的用眼行为要求。同时,还为孩子们设计护眼行为记录卡,便于家长能够更好地督促孩子自觉执行护眼行动。

  重视新生正确的读写姿势。良好的读写姿势和用眼习惯可以让孩子一生受益。每年9月,学校安排的一年级孩子功课先进课就是“请爱护我们的眼睛”,告诉小朋友如何爱护自己的眼睛。

  认真做好眼保健操。对于一年级新生,班主任每天眼操时间都要进班辅导,组织孩子观看视频,并对孩子眼操的穴位进行一一指导和纠正。

  减轻孩子课业负担,多晒太阳多锻炼。学校严格规定:提高课堂教学效率,绝不拖堂;严格执行课表,绝不占用孩子的活动时间;鼓励孩子走出教室,走向操场,走进大自然,积极参加课间体育活动。

  学校还通过“每天锻炼一小时”“人人掌握一项体育健身技能”,通过课内外的普及性群体性的体育活动,让孩子学会更多的体育活动技巧和项目,养成锻炼的习惯,提高身体素质。

  研究表明,促进视觉发育真正起作用的主要是阳光。因此,学校提倡午餐过后各班孩子排好队绕着操场走两圈,或组织孩子室外休息片刻。同时,鼓励家长经常带孩子出去逛逛,亲近大自然。学校也希望家长不要给孩子盲目增加课外功课和补课。

 

 

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