2020年中考考纲北京

2020-01-07 23:49:25 　来源：北京教育考试院

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2020年中考考纲北京！中考即将到来，在新的一年中，考纲也是要有所变化的，所以你要仔细研究考纲哦~~快来和小编一起看看2020年的考纲是什么样子的吧~~下面是小编今天给大家带来的2020年中考考纲北京！希望可以给各位同学带来帮助，加油！

　　2020考纲暂未公布，大家可以参考往年相关资料，如下：

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部分资料截图如下：

资料附赠: 中考考前常见心理问题及建议

失眠，白天没有精神。

建议：不要硬逼自己入睡，可以用一些小方法诱导自己睡觉。如上床后熄灯，躺下仰卧，做一次舒畅的深吸气，然后徐缓地往外呼气。在第二次吸气时，默默地对自己说： “放松，放松， „„” 这样做的目的是要反复地用一些不致引起自己情绪激动的词语和景象来占据自己的思想。用这个方法来催眠不可急躁，不应急于求成。也可以不断地数数来催眠自己。

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