女儿北京中考前一个月在家备考

2020-06-23 21:30:08 　来源：网站整理

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女儿北京中考前一个月在家准备！在家准备现在是非常罕见的，毕竟现在的孩子自制力强的没几个，真到了家里，没准几个小时都复习不完一个章节，所以，如果你已经准备在家准备了，准备计划一定要做好才行。下面，小编为大家带来女儿北京中考前一个月在家准备。

女儿北京中考前一个月在家准备

几点注意事项

1、复习准备不贪全。诊断前一天的复习和三天诊断期间的复习绝不能贪大求全，而要有所侧重，重点回顾老师反复强调的内容，以及自己较薄弱和在平时诊断中经常犯错的章节。

2、保持自信很重要。如果考生在考前还特别焦虑不安，证明其信心不足，此时，家长应主动陪伴孩子聊天沟通，给予孩子充分的鼓励和心理暗示。

3、考前饮食忌暴食。考生在考前或诊断期间要注意保持正常的饮食习惯和饮食卫生，不要暴饮暴食，也不要喝过于冰冻的饮料，较好不吃路边小摊小贩食品，防止肠胃不适影响诊断。

4、考前三天要练手。中考前三天还应该复习，复习要回归到诊断说明，梳理知识点。有些考生认为，诊断前几天应该彻底休息，彻底放松，其实，彻底放松会使生物节律发生变化，不易使考生进入诊断状态。彻底休息不如练练手、热热身，找找诊断感觉。复习时间应该与中考时间一致，复习的内容是每科较基础较基本的知识。较后几天复习的时候应该回归到诊断说明，同时对错题进行整理，保证错题在诊断时不再出错。能把考卷中的容易题、中等题的分数都拿到手就可以算是成功。考前三天考生可以每天抽出一定的时间做那些已经做过的试题，比如一模、二模的卷子，目的是一做就会，一会就有了信心。考生较好不要再做没有做过的卷子，遇到难题不会，会让心情浮躁，使自信心受挫。

5、用三法调整心态。考生可以根据自己的情况随时运用各种调整心态的方法进行心态调整。向考生推荐三种简单易行但有效的方法：深呼吸，缓慢有节奏地吸气，停顿一两秒钟再缓慢地有节奏的呼气；走路挺胸抬头，步伐坚强有力，速度比平时快四分之一；面带微笑，较好对着镜子微笑。考生应以平常心面对中高考，不要背负沉重的负担。

6、家长不搞特殊化。中高考在即，家长们此时的心理可能比孩子还要焦急，但家长们需要保持镇定和稳定的情绪，务必走出过分关心、过分监督、过分期待、只管孩子身体不管心理、只言传不身教的误区。在考前这几天，家长们要努力创造一个温馨轻松的家庭气氛，告诉孩子“努力就好”。家长目前的主要工作是要确保孩子身体健康状况。要在诊断前督促孩子检查中考要带的准考证等物品。家长要注意，平时家里的生活什么样，就维持原样，不刻意为孩子搞特殊化。另外，家长须牢记，不要给孩子规定中考各科的分数，在孩子考完后不要拐弯抹角地问孩子考得怎么样，不要听小道消息，给孩子增加无谓的担忧。

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注意弥补短板学科

中考看总分，短板学科通常有较大空间。

因此，考生要注重补短板学科，尤其是其中的短板知识。在具体学科上，补短板的较好方式是查缺补漏，可把以前的错题拿出来再做一遍，并归类分析。考生在总结过程中会发现，很多题目出错是集中在相同知识点上，这样的知识点就是短板。

对于学习习惯较好、已建立错题本的考生来说，拿着错题本，先看题目会不会做、能不能改正错误，再总结哪些题目与这道题的思路方法是相似的。

错题往往不是一个点的错，而是连带知识概念或规律等内容的欠缺。因此，考生还要试着对题目做延展性的思考，把选择题的4个选项拓展成10个选项，触类旁通，把周边知识全部掌握。

考生每天可在每一学科上拿出15至20分钟，专门查缺补漏，弥补短板，也可同时采用弱科多投入5分钟、优势学科少投入5分钟的方式准备。

如果你想让自己有所的话，准备的计划还是要好好的规划一下的，比如说，这几天你要如何安排，想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！