中考体育中长跑满分攻略及训练技巧 2017-01-23

中考体育中长跑满分攻略及训练技巧 中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十 米就会慢下来。然后，……

中考体育立定跳远满分攻略及训练技巧 2017-01-23

中考体育立定跳远满分攻略及训练技巧 立定跳远动作要领 完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心……

中考体育仰卧起坐指南 2017-01-23

中考体育仰卧起坐指南 仰卧起坐是大部分女同学的必选项，各位同学也都会在考前大量练习，但由于是电子计数，很多前辈们都由于动作不标准而大量失分，我们如何避免成为下一个冤大头?一定要记住，动作标准比数量……

中考生必读：中考体育时注意的事项 2017-01-13

中考生必读：中考体育时注意的事项 1、不同体育测试项目进行前，学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。 2、做 跳绳 的准备活动时，可以用力弹跳几次，使自……

2017北京中考生练体育不必依赖培训班 2017-01-05

2017北京中考生练体育不必依赖培训班 初三生明年5月就将参加中考体育现场考试，虽然只是并不复杂的跑步、实心球等项目，但对不少考生而言仍是 老大难 。前两天网上有新闻报道 很多中考生为了在中考时能取得好成绩，……

中考体育想 该不该找培训班 2017-01-01

随着2017年天津中考体育脚步的临近，津城一些公园内多了不少初三考生训练的身影，有培训机构瞄准这一商机，推出中考体育培训班，一对一授课，叫价高达每小时300元，其中不乏家长掷下几千元，为孩子中考体育提上几分……

最新发布!2017年中考体育现场考试成绩标准(男女) 2016-12-28

考试可选： 1、足球、排球、篮球三选一 2、实心球和引体向上2选一 3、耐久跑 总共三项 ……

2017年北京中考体育足球项目标准调整 2016-12-24

2017年中考现场体育考试明年5月进行，其中足球项目的标准和考试规则调整，考生要有针对性地练习。 2017年中考体育足球项目的标准比2016年有所调整。男生满分由9.1秒变为13.3秒，及格由12.8秒变为17.3秒;女生满分由1……

北京中考体育培训竟高达8400元 称助力 2016-12-18

北京教育考试院近日发布了2017年中考体育现场考试评分标准。记者发现，越来越多的家长为避免考生中考时被体育成绩 拖后腿 ，在寒假或考前为考生进行集中 补课 。不少培训机构也瞄准了这个商机，纷纷在 北京中考体育……

2017中考体育的相关信息：不能不知道! 2016-12-18

一、考试项目和细则 1、考试项目： 图片1 项目一 (一)1000米跑(男)、800米跑(女)。 1.场地器材 400米、300米、200米田径场跑道，地质不限。提倡使用电子计时，若使用秒表，使用前需要校正，每分钟误差不得超过0.2秒……