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我是一名高中生.学习成绩良好,班级先进.可是,每次诊断前我的心情都会很不好,容易发火,而且还喜欢哭(我是个女生)我该怎么办,我不想伤害身边的人,也不想自己难过,我能怎么办呢?
心理相关人士回复如下：
你好：
为什么会这样呢，所谓的心情不好，容易发火怎么说，能够说得具体些吗，自己是怎么想的，怎么是不想伤害身边的人？这样有多长时间了，从什么时候开始的，可以说说吗？
不要总是压抑自己，把心中的苦闷和烦恼说出来，只要你愿意，相信你会开心的。
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