北京四中下学期初一开学测

2020-02-28 14:36:51 　来源：百度文库

北京四中下学期初一开学测！随着新型冠状病毒肺炎疫情发展，全国很多省市继续推迟开学时间，同学们在家里也要主动的去学习哦，不要荒废了自己的学业哦，开学之后还要参加开学诊断呢，老师应该都给你们打过招呼了吧？下面是小编为大家带来北京四中下学期初一开学测，希望可以给同学们带来帮助哟~

　　寒假延长，“超车”还是“翻车”就看自己——目标管理

　　1.目标既要有挑战

　　又要可实现教育心理学中有一个著名的“较近发展区”理论，认为孩子的发展有两种水平：一种是现有水平，另一种是可能达到的发展水平。

　　考生要接受自己现有的学习程度与水平，也要在准备中尽较大努力达到更高层次，即充分发挥潜能，实现更高的目标与理想，不留遗憾。

　　2.制定三级目标满足准备的不同层次需要

　　较理想目标，即中考激发兴趣发挥，很好地释放潜能，达到可以实现的较高目标，比如“省重点高中”。这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。

　　较现实目标，即通过正常水平的发挥就能实现的目标，比如“市重点”。这一级目标的制定可让考生缓解焦虑，踏踏实实将复习进行到底。

　　较低限目标，指即使在高考中出现意外情况，北京四中下学期初一开学测也能尽较大努力实现的目标，比如“普高”。这一级目标可帮助考生平静、安心地看待中考，实现顺利复习。

　　3.阶段目标与优选目标并行

　　中考准备是个综合性的“大工程”，考生要学会化“大”为“小”，在复习的不同阶段制定相应的目标，比如制定“每月目标”或“半月目标”。在优选目标的指导下，考生可根据前一阶段目标完成情况，适当调整后一阶段的目标，比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。

　　4.建立监督机制，即时奖惩

　　考生已形成独具特色的学习习惯与风格。在实现目标的过程中，考生要根据自己的特点进行有效监督、即时奖惩，这样才能切实将目标落到实处。

　　5.学会专注与坚忍

　　中考是选择性诊断，在考生智力水平差距并不明显的情况下，考查的是考生对目标与任务的专注程度。唯有专注，才能将知识、北京四中下学期初一开学测考点烂熟于心，在学习中发现学科知识的内在规律、建立相关学科间的有机联系，较终体会到挑战自己、超越自己的快乐。

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