北京疫情假期学习计划表初中

2021-02-23 23:21:59 　来源：网络整理

北京疫情假期学习计划表初中！如果没有合适的成人在家监督孩子的学习情况，那可以把孩子送到有人监管的朋友家一起学习。为什么大家喜欢班集体，喜欢图书馆，就是因为朋辈支持为学习提供的动力和监督。下面，小编为大家带来北京疫情假期学习计划表初中。

电子产品太吸引我了

我该如何与他共处？

【情境】小罗已经居家十多天了。较初几天小罗还想着学习，制定了一个严格的学习计划，可才坚持了一天，小罗就把注意力转移到了电子产品上，刷着刷着一周就过去了。小罗内心很愧疚，但电子产品真的很吸引他，放下它们，他就感到空虚没劲。

【建议】电子产品双刃剑，合理应用才是理

合理使用电子产品。评估自己对电子产品的真实需求，据此制定强度合理的电子产品使用计划，给自己3天的适应期，在计划试运行阶段要做优化和调整。为了更好地履行计划，也可以适当地增加一些奖惩。

善用电子产品功能进行自我监控。很多电子产品一般都有使用时间的统计功能，我们可以每天睡前关注一下自己的使用情况，评估一下自己的使用表现，做好自我监督。有些软件具有定时和健康保护功能，也可以在使用前设定一下，让软件陪我们一起监督。还可以使用闹铃功能给自己做一些重要的提醒。

关注电子产品的学习功能。电子产品上有很多助学习和促成长的软件，我们可以将注意力集中到这些软件上。但要切记不要长时间忘我的使用。软件植入广告的时候，不妨闭眼或者眺望远方。任务完成的时候，做些室内运动或者吃些东西调剂。还有很多学习网站值得去体验一下，比如慕课、研究性学习自适应平台等等。

亲子沟通代替线上交流。很多中孩子过度使用电子产品是出于在家感到孤独感。借此全家在家之际，正是亲子沟通的良机。我们也可以发起一些有趣的家庭话题，让亲子沟通代替线上交流。比如召开家庭会议、打打扑克、一起做家务、一起看新闻、共读一本书等等。

疫情期间要做好计划，在几点前，要完成多少任务。如果没法完成，也要向对方汇报，甚至可以相互给对方一些小惩罚。想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！

北京疫情假期学习计划表初中就给大家分享到这里，另外学而思学科老师还给大家整理了一份《初一期末试题资料合集》。

查缺补漏，助你备战期末！

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