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距离中考1天
熟悉考场环境，考前大检查
考生在考前1天的主要任务是调整好心态，做好考前心理与物资准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接明天的考试。
起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理和心理节奏;中午如果睡不着，可以闭目养神，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡一会，也不会对明天的考试有多大影响。
早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样，吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养，只要食欲好就行。但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。
去考点熟悉考场环境，确定去考场的方式。一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。一定要算准路上所需时间(按一般速度)，要把“红灯”考虑进去，如果乘公共汽车还要计算候车时间，并要留出富余(尽量提前到达考点)。考试当天在去考场的路上，行走速度一定要慢，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。到考点后要看好考场位置、厕所位置、自行车存放处、学校集合地点(送考老师一般在考点门口等候)。
准备好第二天考试用的物品：笔袋(不要杂物、去掉有字的纸片等)、中性笔(要确保有足够的水)、2B铅笔(确保是真2B铅笔1—2支，两头削好)、软橡皮、圆规、三角尺等;准考证要放在笔袋中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中(每场考完后都要放到笔袋中)。
晚饭后可将知识要点再温习一下。浏览笔记、公式、定理和知识结构：主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。
记得看天气预报，做好相应的雨具、防晒工具的准备。最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，这里家长更要注意切忌不要让自己的着急心理表现出来，或者因小事与考生发生冲突;不与同学讨论难题偏题，以免引起信心不足。
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