北京十四中新初一军训

2021-09-02 13:51:48 　来源：百度文库

北京十四中新初一军训！初中军训都知道每天都要喊口号，虽然每次教官都会说到，再大声点，再真的不能那么卖命亲，喊坏了喉咙是你自己的事，做到尽力就行，不要太卖力。所以要保护好自己的喉咙，随身准备润喉片。下面，小编为大家带来北京十四中新初一军训。　　

　　新初一军训必备物品清单

　　一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。

　　家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。

　　二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

　　军训建议带的物品

　　短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

　　带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

　　带润喉片：因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。

　　初中军训注意事项

　　注意指甲：军训前(包括军训期间)，学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。

　　不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

　　不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

　　睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。

以上是部分资料，点击下方链接领取完整版

　　初一的高效学习方法有哪些

　　确立明确的目标

　　任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算。

　　同时，对于自己学习上的不足，也要有正确的认识，以便确立改进的目标。这样，才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进，所以学习的目的越明确，学习行动的意志也就越坚决，尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的，更能使我们不顾生活条件的艰辛，不顾各种内部和外部困难，全力以赴来搞好自己的学习。

　　怎样听好课

　　听课有五项基本要求：真正听懂，抓住重点，克服难点，触类旁通，构筑框架，形成记忆。要真正听懂，不要假懂，不要似懂非懂，不要似是而非。要听懂老师讲的基本内容、基本概念、基本规律、物理思想、物理方法。在听懂的同时，还要积极思考，达到理解，通过分析、综合、比较、归纳，抓住重点和本质的内容，克服难点。

　　在抓住重点和克服难点的同时，还应进一步地思考和联想，与学过的知识相结合，进行举一反三、触类旁通的加工活动，使知识深入理解。在此基础上，进一步形成该课的知识结构框架，从整体上去认识，去把握，并开展积极的记忆活动，形成记忆，使外部的知识内化为自己头脑中认知结构的有机成分。

　　学习的自觉性和依赖性、主动性和被动性并存

　　小学阶段的学习，在学校里，主要依赖老师的安排，老师可以说是无所不包、无所不管;在家里，也大都是在家长的督促下完成学习任务的。小学生的学习还缺乏明确的目标和自制能力，所以，带有明显的依赖性和被动性，一旦离开教师和家长，不少学生往往会觉得茫然不知所措，无法自觉的安排学习。

同学们，新的学习“征程”开始了，大家在军训的时候注意防晒和避免中暑哦。想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：400-810-2680！

北京十四中新初一军训就给大家分享到这里，另外学而思学科老师还给大家整理了一份《北京初一入学语数英助力加油包》。

部分资料截图如下：

点击链接领取完整版资料：https://jinshuju.net/f/cU4AzM

学而思1对1资讯站