北京中考选物理地理生物

2021-06-27 11:44:33 　来源：百度文库

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　　中考应试技巧大放送，赢在中考不是梦

　　1.等待发卷10分钟

　　提前15分钟进入考场，观察四周，熟悉环境。

　　调整一下迎战姿势：先坐端正，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。

　　做到“四心”：保持“静心”，增强“信心”，做题“专心”，考试“细心”。

　　如果过于紧张，来试试“镇静呼吸法”：先缓缓地吸气，吸至腹部，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿;然后小腹回收，想象空气经腹腔、胸腔、口腔，慢慢地、均匀地从口中呼出。

　　重复这一呼吸方法10次，即可有效地缓解紧张情绪。

　　2.答卷前5分钟

　　拿到考卷后，5分钟内一般不允许答题，先对试卷进行整体观察，看试卷卷面是否清晰、完整、无误，同时听好监考老师的要求。如有错误，要尽早调换!

　　然后，考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。注意千万不能错!

　　最后整体认读试卷，对全卷作整体把握，包括题型题量等，以便尽早定下作战方案。

　　最后，重点看比较容易的甚至一看就能肯定答得出来的题目，这样情绪会逐渐稳定下来。这时切忌把注意力集中在生题、难题上。

　　3.拿到试卷时脑子一片空白怎么办

　　考生考前休息不足或是过度紧张，会导致大脑疲劳，而发生暂时遗忘。

　　考试时，当遇到明明知道试题的答案，却一时想不起来的时候，最好是先把这道题放在一边，转移注意力去答其他的问题，然后需要的知识会自然而然地出现。

　　中考是个大系统，各科目是零件，加强限时训练是协调多学科学习、单科学习卓有成效的做法。想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：400-810-2680！

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