预约高中1对1精品课程(面授/在线)，满足学员个性化学习需求 马上报名↓
北京铁二中初中军训！“你若军训，便是晴天”，如果长时间在户外暴晒可是很容易晒伤的呢，所以无论男生还是女生，在出门前一定要涂抹防晒霜，最好使用SPF30以上的，适合自己皮肤的防晒霜。下面，小编为大家带来北京铁二中初中军训。
防晒防护必备品
作为一个女生一定要做好防晒的工作，首先防晒一定要准备一瓶，但是也别拿太大的，军训期间要带的东西都是尽量以小巧为主，防蚊虫叮咬的药(花露水之类)拿一些，军训时间正是秋季，蚊虫也是很多的季节，再带一些面膜，晒后修复是很重要的，晚上休息的时间可以拿出来敷一敷晒红的皮肤、
必备衣物品
1. 平底鞋：军训期间平低鞋是很重要的，军训期间大量的训练，运动量都是十分的大的，如果鞋子不舒服，军训是一定会很难受的;同时给自己带两双舒服的鞋垫，平底鞋可能会很薄，带一双鞋垫可以帮助自己的脚舒服一点。再准备几双棉质的袜子，舒服的棉质袜子可以吸汗，可以让自己的脚舒服一点;
2. 腰带：因为军训期间都是下发服装的，但是军训期间的衣服都是比较大的，特别是裤子，一定要带一个腰带，要不然裤子就得掉下来的。
3. 棉质吸汗短袖、长袖：军训期间出汗是肯定避免不了的，而且军训基地基本上都是不能洗澡的，最好带一些吸汗的衣服，这样能舒服一点。
4. 内衣：这个就不用多说了，内衣一定要多准备一些，因为要保持个人卫生。
5. 睡衣：带一个简单的睡衣吧，军训期间的住宿条件也不是很好，保持个人卫生也重要;
洗漱物品
1. 洗面奶、牙刷牙膏是必须带的，每日的洗护物品都是必须要带着的，洗发水也带一些简单的袋装的，要不然背着是真的很沉啊。
2. 收纳袋：可以放一些脏衣服、洗漱物品让自己的东西能够整齐的放在一起，干净的衣服和脏衣服都区分开。
以上是部分资料，点击下方链接领取完整版
点击了解>>>北京初一入学语数英助力加油包 预约咨询请拨打：400-810-2680
初一军训心得体会范文
今年的8月23日至8月28日，学校给我们初一新生组织了一次集体军训。这个军训队伍一共分为十个中队，而我，是第二中队的一员。
我们这个队的教官是一位女性，她姓王，我们都叫她王教官。集训时，王教官十分严肃，但也很亲切，我们不懂的东西她都会耐心地去教会我们。休息时，王教官就显得很幽默了，她还给一个戴着红色帽子的男生取名为小红帽，都得每个人都哈哈大笑。
今天是军训的第一天，王教官先教我们站军姿。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势去站。站的时候，脚尖张开60，脚后跟要并拢，手指也要并拢，拇指尖紧贴着食指的第二节，然后把两手放在裤子两侧的裤缝上。站军姿时，还要抬头挺胸，并且身体还要微微向前倾。记得我在站军姿时累得汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。
学会站军姿后，王教官还叫我们稍息、跨立、拉歌、走军步。其中，我印象最深的是王教官教我们唱《团结就是力量》这首歌，她先给我们唱一遍，然后再一句一句地教我们唱，等我们会唱一句后她才教下一句。她在教我们唱歌时很温柔，不像一些音乐老师那样，很暴躁，教了很久后，我们还是不会唱的时候就会很生气。王教官唱歌时的声音，有如太阳般温暖，又似春风般和煦，让我们每个人都很喜欢她、尊敬她。
今天的军训，让我磨练了自己的毅力，也让我感受到了军人平时训练时的辛苦。从今天开始，我要以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。
同学们，新的学习“征程”开始了，大家在军训的时候注意防晒和避免中暑哦。想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：400-810-2680！
北京铁二中初中军训就给大家分享到这里，另外学而思学科老师还给大家整理了一份《北京初一入学语数英助力加油包 》。
点击领取：《北京初一入学语数英助力加油包 》
部分资料截图如下：
点击链接领取完整版资料：https://jinshuju.net/f/cU4AzM
相关推荐：
文章来源于网络整理，如有侵权，请联系删除，邮箱fanpeipei@100tal.com
Copyright 2005-2021 www.jiajiaoban.com. All Rights Reserved.
京ICP备09042963号-16
京公网安备 11010802031911号
联系电话：400-810-2680 北京学而思网络科技有限公司
违法和不良信息举报电话：010-60645366 举报邮箱：1v1jubao@tal.com
你可能感兴趣的文章